理智派的生活手札

前陣子在喝茶纖高蛋白，身體的代謝感覺有變好，精神也有比較好一點的感覺。看來之前我精神不好是跟我外食太少吃蔬菜，以致代謝不好吧，我個人推測啦...畢竟我在外面都直接攜帶簡單的高蛋白粉 or 雞胸肉，完全沒在攝取蔬菜的QQ為了趁勝追擊，我就上網看了一下有甚麼可以增加代謝又方便的好物，越懶人越好的那種。(畢竟工程師不可能一大早上班就在茶水間悠悠哉哉處理吧...)

然後我就看到「光茵樂活的多酚兒茶素燃茶」了。先不說他們裡面含了一個「燃」，想必是主打身體代謝相關的。最吸引我的其實是他們的Slogan『30秒冷泡茶』!!!泡一個茶只要30秒，這不就是終極懶人料理，太適合我了阿XD，立刻下單買了一盒來喝喝看。

收到後先看了他們的盒子，大大的標示多酚含量與兒茶素。好像很厲害，但說真的我一個也不懂他是甚麼意思，直接來個身體實測吧。