金車 - Vita Daily 每日活力牛奶蛋白飲(無加糖奶茶口味) @ 理智派的生活手札

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健身最困難的不是正在興頭上短暫的那種地獄式訓練，而是「維持」這件事。對許多以健身為志業的教練來說，每天的行程大概不脫準備每天的餐點、精算熱量與補充蛋白質了。這對於一般市井小民來說，這真的好困難(畢竟我是肥宅工程師QQ，到底誰周末會有時間能夠準備一周的水煮健康餐...)。

正因如此，簡單方便又能補充營養的飲品就成了我每天必吃的東西了。「VITA DAILY」牛奶蛋白飲就是我這次買的懶人營養飲品。看了一下Vita Daily 每日活力牛奶蛋白飲，它上面寫含BCAA，喝了會提升運動表現，有這麼神奇哦，我是不知道XD，歡迎各位健身教練隱藏其中的話開導我一下(超不專業，單純看介紹頁面的簡介而已哈哈哈。因為我真的只是想找一個懶人健身食品而已XD。